Для этого зайдите в настройки, а там выберите пункт меню «Пользователи и группы» (users and groups), в открывшемся окне справа есть переключатель “Объекты входа” (Login items), это и есть список приложений, которые запускаются автоматически. Обычно в автозапуске «сидят» мессенджеры и другие утилиты. По отдельности они почти не влияют на скорость загрузки компьютера, но если их скопилось уже десять, то стоит отключить половину!

Дефицит свободного места не дает запущенным приложениям использовать свободное дисковое пространство для хранения временных файлов. А эти файлы в свою очередь, могут оставаться в оперативной памяти и мешать исполнению программ.
Кроме самих приложений стоит обратить внимание на библиотеки стандартных средств просмотра мультимедиа: iTunes и Photos, а еще на размер библиотеки почтового клиента Mail. За несколько лет активного использования этих программ суммарный размер их библиотек может вырастать до 200-300 Гигабайт, при том что стандартный объем SSD у многих MacBook всего 128 Гб.

Базовые представления о том, на что израсходовано дисковое пространство можно получить во встроенной дисковой утилите. Но ее данных не всегда достаточно: видно сколько места свободно но не видно на что израсходовано занятое пространство. Часто диск забит данными которые уже не нужны для запуска программ или для пользователя, например, них входят библиотеки приложений, в том числе давно удаленных, но оставивших тяжелый след.
Подробнее о том, как очистить диск MacBook или iMac.

Замечали, что компьютер начинает «тормозить», когда вы запускаете или возвращаетесь к уже работающему браузеру? Особенно, если у нем уже открыты пара десятков вкладок. Быстродействие снижается, а вентиляторы гудят так, будто макбук сейчас взлетит.
Браузер – одно из самых тяжелых приложений. Каждая вкладка запускает отдельный экземпляр приложения, и часто в каждом из таких экземпляров работает мессенджер или социальная сеть. Веб-приложения расходуют ресурсы компьютера на доставку сообщений и обновление ленты, даже когда эти экземпляры (вкладки) не активны.
За последние несколько лет средний размер страниц, которые обрабатывает браузер, увеличился в десять раз, а интерактивные элементы теперь появляются даже на самых простых сайтах. Поэтому окошки и вкладки легко могут превратить даже самый современный ноутбук в тыкву стоимостью 100 тысяч рублей. Помимо вкладок, у браузера есть еще много способов сделать ваш компьютер медленнее. В любом браузере копятся расширения (плагины, эддоны, как хотите так и называйте), и некоторые сильно тормозят ваш мак. Пройдитесь по списку установленных расширений — возможно, он вас удивит — и удалите ненужные.

Где искать расширения?В Chrome: меню Chrome > настройки (settings) > расширения (extensions)В Safari: меню Safari > расширения SafariВ Firefox: меню Инструменты (Tools) > Дополнения (Add-ons)
Последнее замечание о браузерах: быстродействие и энергопотребление – обратно пропорциональные показатели. Самый быстрый браузер Chrome легко может посадить батарейку на час-два быстрее, чем более медленный, но экономичный Safari.

Если вы не готовы переустанавливать Mac OS, вам помогут специальные приложения.
Как мы уже писали, почти все приложения сложнее калькулятора хранят библиотеки данных, полезных и не очень. После удаления самого приложения библиотека с временными файлами обычно остается на месте, и место для этого у нее самое подходящее: особая скрытая папка, в которой совсем не все можно трогать.
Приложения для чистки системы содержат базу данных программ и мест хранения временных файлов. Такое приложение находит и окончательно уничтожает «брошенные» остатки удаленных ранее или старых версий программ.
Но под видом приложений-мусорщиков часто скрываются приложения, которые нагружают браузер рекламой. К сожалению, мы не знаем о хороших бесплатных программах для очистки диска, но это совсем не значит что их нет вовсе, мы рекомендуем хорошенько почитать отзывы о них перед установкой.
Среди платных приложений наверняка существует несколько хороших, но уверенно рекомендовать сегодня мы можем только одно: MacPaw CleanMyMac — оно делает, что обещает и не делает ничего лишнего!

Сочетание старой операционной системы и новых приложений снижает работоспособность компьютера. А обновления устраняют недостатки, связанные с производительностью.